Les médecines et pratiques douces, le pouvoir du corps à se régénérer, la recherche du calme mental ont été le fil conducteur de mes activités sportives et de mes recherches.​

 

Enfant, adolescente, j'ai pratiqué assidument la danse classique avec beaucoup de bonheur et satisfaction.

Plus tard et pendant 10 ans le taïchi chuan, qi gong m’orientent vers la lenteur.

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Récemment le yoga et la méditation viennent enrichir ce parcours.
 

Et puis il y a eu ce moment où le corps est devenu douloureux et le stress un peu trop envahissant.

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C’est là que je découvre les séances Munz floor@, où spirales et  rotations se conjuguent avec lenteur pour relancer la dynamique des fascias. Les douleurs disparaissent rapidement et le corps gagne en souplesse, élasticité et tonicité. Le moral également profite de ces bienfaits.